본문 바로가기

전체 글

 (19)
간 해독에 좋은 자연 식품들 5가지 간 해독에 좋은 자연 식품들 5가지 과음이나 피로 등으로 인해 간에 쌓인 독성 성분은 만성 피로 뿐 아니라 만병의 근원이 되기도 합니다. '피로는 간 때문이야~'라는 cf 로고송이 괜히 만들어진게 아니겠죠? ㅎㅎ 오늘 소개해드릴 정보는 간에 쌓인 독소를 빼내는 데에 도움을 줄 수 있는 자연식품들 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 간 해독에 좋은 자연 식품 첫번째 : 호두 호두를 포함한 견과류에는 아르기닌 성분을 함유하고 있어서 간에 쌓인 암모니아를 제거하는데 효과적입니다. 또한 호두에는 글루타티온, 오메가-3 지방산 성분이 많이 함유되어있어서 간 해독작용에 도움을 줍니다. 2. 간 해독에 좋은 자연 식품 두번째 : 브로콜리 쉽게 구할수 있는 자연 채소중 브로콜리도 간 해독에 도움을 줍니다. 브로..
지방간 증상, 반드시 관리가 필요한 이유 지방간? 간 건강의 적신호 최근 들어 기름진 음식을 섭취하는 식습관과 운동 부족의 이유로 비알콜성 지방간 환자가 지속적으로 증가하고 있습니다. 특히나 한국인의 경우 탄수화물 섭취 비율이 높아서 지방간 발생 확률이 전체 인구의 약 30%에 이를 정도로 각별한 주의가 필요하죠. 지방간은 겉으로 나타나는 증상이 적기 때문에 자각하지 못하고 방치하기 쉬운데, 이를 방치하게 되면 간경변이나 심한 경우 간암으로까지 진행될 확률이 있습니다. 때문에 지방간 진단을 받게 되면 정기적인 추적 검사와 생활습관 개선 등 체중감량을 위한 노력이 필요합니다. 또한 지방간 증상이 이어져 간 손상으로 진행되는 경우가 많기 때문에 간 기능 저하로 인해 대사 기능이 떨어져 쉽게 피로감을 느끼게 되고 만성피로의 원인이 되기도 합니다. 이..
갤럭시 S20 / 갤럭시 S20플러스 / 갤럭시 S20 울트라 스펙 비교 갤럭시 S20 / 갤럭시 S20플러스 / 갤럭시 S20 울트라 스펙 비교 삼성의 최신 플래그십 스마트폰 갤럭시 S20(Samsung Galaxy S20) 시리즈가 출시되었습니다. 2020년형 새로운 S시리즈인 갤럭시S20, 갤럭시 S20플러스, 갤럭시S9울트라 각각의 스펙을 참고하셔서 비교해보시기 바랍니다. 각각의 출시 가격은 갤럭시 S20 1,248,500원, 갤럭시 S20플러스 1,353,000원, 갤럭시S20울트라 1,595,000원으로 책정되었습니다. 색상은 코스믹 그레이, 클라우드 블루, 클라우드 화이트 3가지 색상으로 선택이 가능하며 갤럭시 S20 울트라 모델의 경우는 클라우드 화이트 색상이 없습니다. 이번 갤럭시 S20시리즈는 경쟁사 애플의 아이폰과 마찬가지로 카메라에 더욱 초점을 맞춘듯 합..
정관수술 후 고환 통증 및 주의사항 정관수술 후 고환 통증 및 주의사항 정관수술은 수술 방법이 비교적 간단하고 부작용이나 후유증 또한 적어서 많은 분들이 알아보시는 수술입니다. 또한 수술 후 절대적으로 낮은 피임실패률을 나타내기에 피임에 매우 효과적이기도 하지요. 정관수술 이후 며칠에서 몇주간 지속되는 통증은 정관수술을 받은 환자 중 약 30%정도가 경험할 정도로 매우 흔한 증상입니다. 정관수술 후 고환 통증이 나타나는 증상으로는 고환 부위에 통증이 나타나고, 운동을 할 때 통증이 심해짐을 경험하며 일부의 경우 고환 뒤쪽 부고환을 촉지시에 딱딱한 결절이 만져지면서 통증 또는 압박감을 느끼게 됩니다. 하지만 이러한 증상은 대부분 수술 중 감염이나 잘못된 수술로 인해 나타나는 증상이기 보다는 부고환으로 지속적인 압력 상승으로 인해 통증이 나타..

티스토리툴바